Sensitivitet
Noen mennesker går gjennom livet med et nervesystem som registrerer mer enn ordene som blir sagt.
De merker stemningen i rommet før noen åpner munnen.
De kjenner når noe skurrer mellom ord og handling.
De registrerer blikk, pauser, understrømmer og små skift i energi som andre kanskje aldri legger merke til.
Ofte tror de at alle opplever verden slik.
At alle kjenner når noe ikke stemmer.
At alle blir slitne av kaos, masker og mennesker som spiller roller.
Men slik er det ikke alltid.
For noen nervesystem er bygget for å filtrere bort støy.
Andre tar inn nesten alt.
Og når et menneske tar inn mye, begynner kroppen ofte å arbeide i bakgrunnen hele tiden.
Den forsøker å forstå.
Skape sammenheng.
Korrigere motsetninger.
Lese rommet.
Beskytte seg mot uro.
Over tid kan det bli utmattende.
Ikke nødvendigvis fordi noe dramatisk skjer.
Men fordi systemet aldri helt får hvile.
Derfor kan noen bli fullstendig tomme etter:
familieselskaper,
flyplasser,
travle steder,
understrømmer,
konflikter
eller mennesker som sier én ting og føler noe helt annet.
Det handler ikke om svakhet.
Og det handler ikke om å være “for mye”.
Det handler om sensitivitet.
Mange sensitive mennesker lærer tidlig å tilpasse seg for å få ro.
De forsøker å regulere stemninger.
Forstå andre.
Skape balanse.
Forklare.
Dempe konflikter før de oppstår.
Men på et tidspunkt begynner noe å forandre seg.
Man oppdager at det ikke er ens ansvar å korrigere hele verden.
At man ikke skal krympe for andres reaksjoner.
At man ikke trenger å forklare seg for å bli tålt.
Og kanskje kommer den største forståelsen stille:
At sensitivitet ikke nødvendigvis er problemet.
Kanskje problemet er hvor mye støy verden forventer at et menneske skal tåle.
For noen mennesker er ikke skapt for konstant kaos, masker og runddans.
Noen trenger:
hav,
stillhet,
ærlighet,
natur,
skapelse
og rom hvor kroppen får slippe å være i beredskap hele tiden.
Ikke for å flykte fra livet.
Men for å kunne være fullt til stede i det.
Kanskje er sensitivitet egentlig ikke noe som skal fikses.
Kanskje er det et språk.
Et språk som kjenner når noe er sant. 💜
Her finner du eventyrene, Melvin og barnet
Ønsker du dykke dypere inn i Den indre reisen, finner du kursene her
ECO-plattformen | HumanHUB | HumaAI | Refleksjoner | Blogg | Kurs | Bøker | Partnerskap