Å bygge tillit til seg selv
Det finnes en relasjon som følger oss hele livet.
Den vi har til oss selv.
Likevel er det ofte den vi vier minst oppmerksomhet.
Vi holder løfter til andre.
Vi møter opp når noen trenger oss.
Vi strekker oss litt lenger enn vi kanskje hadde tenkt.
Men hvor ofte holder vi det vi lover oss selv?
Tillit bygges sjelden gjennom store ord.
Den bygges gjennom små handlinger som gjentas over tid.
Når vi sier at vi trenger hvile – og faktisk hviler.
Når vi kjenner at kroppen trenger en pause – og lytter.
Når vi bestemmer oss for å ta en liten tur, skrive noen linjer eller ringe den telefonen vi har utsatt.
Ikke fordi noen følger med.
Men fordi vi gjør det.
Hver gang vi holder et lite løfte til oss selv, sender vi et stille budskap innover.
Jeg kan stole på meg.
På samme måte svekkes tilliten litt når vi igjen og igjen overser våre egne behov eller bryter våre egne avtaler.
Ikke fordi vi mislykkes.
Men fordi kroppen begynner å tvile på om ordene våre betyr noe.
Selvledelse handler derfor ikke om å presse seg hardere.
Den handler om å bli et menneske man selv kan lene seg mot.
Det betyr ikke at vi alltid lykkes.
Vi kommer alle til å glemme.
Utsette.
Velge annerledes enn vi hadde tenkt.
Forskjellen ligger i hva vi gjør etterpå.
Møter vi oss selv med kritikk?
Eller med den samme tålmodigheten vi ville gitt et menneske vi er glad i?
Tillit vokser ikke frem gjennom perfeksjon.
Den vokser når vi, igjen og igjen, velger å møte oss selv med ærlighet, omsorg og små handlinger som peker i samme retning.
For den sterkeste tilliten er kanskje ikke den andre har til oss.
Den er den vi bygger i stillhet, mellom oss selv og den vi er i ferd med å bli.
🌿 Rita
Tilhørende refleksjoner:
ECO-plattformen | HumanHUB | HumaAI | Refleksjoner | Livets Tre | Kurs | Bøker | Partnerskap