👶 ECO – Det indre barnet
En reise mot trygghet, kontakt og gjenkjennelse
Mange av måtene vi møter livet på formes tidlig.
Ikke bare gjennom det som ble sagt, men gjennom det som ble følt.
Gjennom trygghet og utrygghet.
Gjennom nærhet og avstand.
Gjennom erfaringer som kroppen fortsatt husker, lenge etter at ordene er glemt.
Dette kurset inviterer deg til å utforske det indre barnet – ikke som et problem som skal løses, men som en del av deg som fortsatt søker kontakt, trygghet og forståelse.
🌿 Ikke for å bli noen annen.
💜 Men for å møte deg selv med større omsorg.
🌱 Hva handler kurset om?
Det indre barnet utforsker hvordan tidlige erfaringer kan fortsette å påvirke:
✨ selvfølelse
✨ relasjoner
✨ trygghet
✨ grenser
✨ følelsesmessige reaksjoner
✨ måten vi møter oss selv på
Gjennom refleksjoner, gjenkjennelser og integrerende perspektiver åpner kurset for en dypere forståelse av hvordan fortid og nåtid møtes i kroppen.
🌍Kursets moduler
Kurset består i 5 moduelr:
💖 Modul 1 – Du har alltid vært der
En invitasjon til å møte det indre barnet som en levende del av deg selv – ikke som noe som mangler, men som noe som alltid har vært til stede.
🧸 Modul 2 – Du gjorde det du måtte for å være trygg
Utforsk hvordan tidlige strategier oppsto som forsøk på å skape trygghet, tilhørighet og beskyttelse.
🌱 Modul 3 – Trygghet kan vokse på innsiden
Oppdag hvordan trygghet kan utvikles som en indre erfaring, uavhengig av fortidens omstendigheter.
☀️ Modul 4 – Følelser forteller en historie
Lær å møte følelser med nysgjerrighet og forståelse, og se hvordan de kan peke mot behov, erfaringer og innsikt.
🌼 Modul 5 – Gleden har ventet på deg
En utforskning av lek, livskraft, kreativitet og de delene av deg som alltid har ønsket å komme til uttrykk.
❤️ Dette kurset passer for deg som..
✔️ ønsker å forstå deg selv dypere
✔️ kjenner igjen sterke følelsesmessige reaksjoner uten å forstå hvorfor
✔️ ønsker større trygghet i relasjoner
✔️ er nysgjerrig på hvordan tidlige erfaringer fortsatt påvirker livet
✔️ ønsker mer selvomsorg og mindre selvkritikk
Det indre barnet handler ikke om å bli værende i fortiden.
Det handler om å møte det som fortsatt lever i deg med større forståelse, trygghet og kjærlighet.