Før du reagerer

Mellom det som skjer rundt oss,
og det vi gjør med det,
finnes det et rom.

Det er ofte lite.
Nesten usynlig.

Så lite at vi ikke alltid legger merke til det.

Der oppstår reaksjonen.
Eller noe annet.

For i det rommet finnes det et valg.

Ikke nødvendigvis et stort valg.
Ikke alltid et bevisst valg.

Men en mulighet.

Til å stoppe et øyeblikk.
Til å observere før vi handler.

Gjennom livet lærer mange av oss å reagere raskt.

Å svare.
Å forklare.
Å beskytte.

Men når vi begynner å rydde i oss selv,
oppdager vi noe annet.

At vi ikke alltid trenger å følge den første impulsen.

At vi kan bli stående litt lenger.

I det som skjer.
I det som kjennes.
I det som ennå ikke har fått et navn.

Der, i den stillheten,
kan noe nytt oppstå.

Ikke som en reaksjon.
Men som en respons.

Og kanskje er det nettopp der ansvaret begynner.

Ikke som noe vi må bære.
Men som noe vi kan stå i.

Varme Rita 🌿💛